根据你的情况考虑月经推迟4天,如果排除怀孕的前可考虑可以选择益母草催经较好,注意休息的。同时考虑伴随腹痛不适的情况应该和经期推迟的情况观察较大,注意局部的卫生较好的,同时建议观察平时经期是否正常较好的。