问题分析:你好:根据您的主诉及临床表现,您可能存在气血失养所致的微量元素及钙剂水分流失的情况,建议您可以及时做个微量元素及生化全项检查明确诊断后对症诊疗,通常情况下这个年龄可以及时运用中药汤剂配合电针针灸综合调理即可。
意见建议:应注意休息、适当锻炼、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。