问题分析:考虑还是积极活动散步较好,轻微疼痛还是正常现象的,考虑一般产后半年附近才可以完全恢复正常意见建议:所以个加强营补水较好的,建议应该避免压力大,注意复查子宫的恢复情况,同时建议应该观察分泌物和恶露是否恢复正常的,建议应该积极推迟性生活时间避免熬夜较好的,清洗外阴的,保暖即可