速看 罗汉果的功效与作用有哪些?
罗汉果是一种防治高血脂、高血压、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰厚的糖甙,具有降血糖作用,可辅佐医治糖尿病和肥胖症。可以长期泡水喝的。罗汉果性凉,寒性体质及脾胃虚寒者慎用。妇女长期服用可能影响月经,造成月经量少及经期推迟。罗汉果营养价值丰富,富含天然果糖及多种人体必须的微量元素,维生素,蛋白质和氨基酸,热含量极低,干果含总糖量为25.17-38.31%,其中含有相当于约蔗糖300倍的罗汉果甜甙.罗汉果味甘性凉,有清热润肺,止咳化啖,润肠通便之功效,常用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等症,同时也是清凉饮料之佳品。