怀孕期间由于体内激素分泌不平衡,如果平常生活作息不规律,或者是精神压力过大很容易导致上火,如果出现上火的症状,可以熬点鱼腥草水喝或者是泡点金银花喝,这些对于胎儿的发育是没有影响的,怀孕期间要调整好自己的生活作息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性食物,平常避免暴饮暴食,多吃一些容易消化的食物,多吃一些粗粮,保持大便的通畅。