问题分析:这种情况考虑是牙龈炎。常常是不注意口腔卫生或者细菌感染引起的。意见建议:你去医院口腔科就诊检查一下牙齿的情况,如果有假结石或者龋齿病及时治疗,平时注意保护口腔卫生,饭后及时漱口,睡前认真刷牙,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食物残渣的存留。