病情分析: 您好,失眠多梦和夜起频繁是由于精神紧张、工作压力增大等多方面因素引起的。药物的治疗总是有副作用,会出现不吃药睡不着,但吃药后又睡不醒的情况出现。
意见建议:建议你晚上睡觉前用热水泡脚,可以解乏。喝一杯热牛奶,家里点上香薰,可以有助于睡眠,精神放轻松。在晚上十一点之前躺在床上做好睡觉的准备,会较好的进入睡眠状态。