可以吃,但不宜多吃。腌菜等腌制食品的盐分含量高,吃多了容易造成水肿,再加上其口味比较重,准妈妈往往会在不自觉的情况下吃进大量白饭以平衡口感,间接地引发了孕期肥胖的问题。
因此,建议怀孕期间最好避免摄取腌制食品,以现吃现做的新鲜食物为优先选择。