有可能是内分泌失调造成的.还有可能气滞血瘀的情况.经血积留在宫腔内太久的原因导致.平时的常可以用一些中药调理,但是个人的情况不一样.但是具体是怎么回事,最好去医院做一个检查,才好对症下药.平时应该注意保暖.不要吃一些辛辣的食物,了不能吃太凉的食物。