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医生回答
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推荐几个方法：
1、哺乳期也要坚持戴胸罩，怕渗奶可以用乳垫。
2、给宝宝别喂奶时，注意左右两侧乳房轮流喂，这样可以保持乳房的大小一致。
3、不要用力揉搓乳房，减少伤害。
4、每次哺乳后，用清水洗乳头。
5、断奶后，及时做护理，一般刚断奶后，乳房会松松软软的，没弹性，不过，要坚持做按摩，可以用紧实效果好的精油。我就是这样恢复的。
6、及时健身游泳，哺乳已经让女人的身体丢失了大部分胶原蛋白与营养成分，全身肌肤都松了，何况是乳房。
7、断奶后，恢复正常和谐的性生活，男人的抚慰与爱抚，会令女人的乳房还原魅力的。
8、缔***美***韵纯天然的
