引起手脚肿胀的原因有很多有心源性、肝源性、肾源性及内分泌因素等、建议你排除以上系统病因、并定期复查尿常规和尿微蛋白检查平时可以适当的活动一下、这样可以加快体内血液循环、有助于水肿的消退晚上睡觉前最好不要喝过多的水白天可以适当的喝一些水、不过一定要适量、不然吸收不了的话、就会引起水肿的