问题分析:您好,根据您的情况来看的话,这个主要考虑是属于肩周炎,属于颈椎病压迫神经导致的这种现象,建议您平时呢要多休息。
指导建议:不要劳累过度,不要长时间的保持,同一个姿势可以适当的按摩热敷,可以吃点布洛芬胶囊,双氯芬酸钠,配合中医理疗,推拿按摩进行治疗。
也可以检查一个片子看看。