如何控制睡眠障碍的发展

您好，一般的上多半由病毒引起，可以服用复方氨酚烷片，应该注意休息，清淡饮食。多饮水，促进病毒排泄，必要的时候可以选用抗生素如阿奇霉素治疗，随气候变化增减衣服，保证睡眠，坚持体育锻炼

你好；这种情况考虑植物神经功能紊乱，引起的肠神经功能紊乱，引起肠鸣，头晕，耳鸣等症状，一般这种情况无器质性疾病。一般这种情况可以用谷维素，复合维生素B,黛力新等调节神经对症治疗，避免辛辣刺激食物，适当运动。头晕可以用正天丸对症治疗、肠鸣可以用匹维溴铵治疗。

你好，一般毛细血管扩张，可以出现发红，还有发热的症状建议你平时可以多喝水看看，还有多喝菊花茶也可以帮助缓解败火的情况，多吃水果蔬菜看看

你好，根据你的描述，睡不着胸口闷，疼痛建议到医院检查。你好，建议到医院检查，24小时动态心电图，心脏彩超，对症治疗，平时注意休息，不要熬夜。

你好，属于精神疾病，精神疾病如果不采取药物治疗靠自身痊愈的可能性还是非常小的建议最好去权威医院做个全面系统的治疗，以免你的病情恢复的越来越严重！生活多出去走走散散心，多和别人沟通交流，对你的病情也有很大帮助。

心理分析：您好。根据您的描述，您的朋友由于受到打击，出现了自言自语，属于思维障碍，出现幻觉，意志活动减退，对周围事物失去兴趣。需要考虑是否有抑郁症或者精神分裂症，还要到医院检查才能确诊。如果这种现象持续一个月以上，需要及时就医。心理指导：建议他尽快到医院检查，是否患有心理障碍或者精神疾病。平时要多和朋友家人聊聊天缓解情绪上的消极和负面状态。同时坚持保证正常活动，保持充足休息，如果没有精神疾病，不久会有所缓解。如果患病，需要及时服药控制。

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。指导意见按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

您好，考虑多动症情况，可出现注意力不集中，多动，冲动，学习困难等，建议到医院儿保科就诊，注意力测试，服用利他林控制症状，注意力训练。

失眠症属于睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡后容易醒、醒后又不易入睡，并影响第二天日常生活。如是持续性的失眠，建议服用镇静助眠药物治疗，如你服用的助眠药物疗效不佳，可更换其它助眠药物试试。

心理障碍的精神分析疗法它是通过医患之间的交流，施行心理疏导，从正面阐述正常性心理状况及性心理障碍的发生情况，通过认识疗法，让患者对治疗的目的、意义、方法、效果等全面了解。