跟骨骨折该如何锻炼脚部关节

你好.需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,指导意见目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等。

你这种情况属于落枕。一般情况轻微的只需要多动一下脖子，轻轻地对脖子部位进行一下按摩，正常情况大概一天左右就会恢复。另外，睡觉的枕头最好不要过高也不要过低，只要不要让脖子与床垫之间的空档太大就一般不会导致落枕了。

你好，双腿水肿应该去医院检查，寻找原因，如果找不到原因就是特发性水肿，可以服一段时间强力天麻杜仲胶囊，异丙嗪，胸腺肽片，热水袋敷或大秦叶煎外洗，避免受凉感冒熬夜饮酒刺激性食物饮料等慢慢就好了

您好！根据您介绍的情况“肩周炎”需要完善相关检查，综合治疗。建议去针灸科、康复科请医生检查，拍肩关节的CT或者MRI等，明确诊断；可以行针灸、火罐、推拿按摩、中药外敷、穴位注射、理疗等治疗，配合活血化瘀、消炎止痛的药物。祝您早日康复。

你好，这样的情况是需要当地工伤鉴定部门进行评估的指导意见具体级别要以鉴定机构的鉴定为准，律师的评估不具最终结论性，建议你先申请工伤认定

两边肋骨疼痛可能是以下原因造成的：胸神经根受到不同的损害，像胸椎结核，胸椎损伤、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病都会引起两边肋骨疼痛。还有可能是肋骨、纵膈、胸膜病变造成的，肋间神经受到这些疾病的压迫、刺激，会出现炎性，继而出现胸部肋骨疼痛的症状。这需要及时的治疗，一般拖延的话会更难受。

你好一般考虑；骨裂的愈合和组织修复需要均衡饮食，人体所需的五类营养物质，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质都要保证摄入，要特别注意增加蛋白摄入量，富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益，密切观察。

你好，前交叉韧带重建一般是固定韧带的装置比较贵，Rigidfix和Intrafix，也有的用andoButton的，但价格都差不多。指导意见一般整个重建手术下来，在三甲医院是2万到3万之间，交叉韧带重建术的成功率与医生的水平有很大关系，所以说，一定要找熟练的专家，好的医院去治疗。

骨如果对位对线较好的话，是可以石膏或是夹板固定的，下肢需要固定4-6周的时间的从你说的情况来看如果肿胀明显的话，是需要排除过紧或是移位的可能，还是及时到骨科面诊吧

肘关节脱位需要复位和石膏固定。去除石膏后，应进行适当的功能锻炼，逐步恢复屈曲和伸展关节的功能。首先，功能锻炼只能在肘关节脱位符合功能锻炼时间时进行。肘关节屈伸锻炼的要点，功能锻炼应循序渐进，大约一个月左右即可完全恢复。