您好,这个近视如果是假性近视的话,还可以通过适当的护理,饮食调节来恢复视力,对于真性近视就没有办法来调节了,只能佩戴眼镜来矫正视力,或者采取激光手术的方式来治疗建议你可以去医院做一个散瞳,如果的假性近视的话,多注意休息,每小时最少要休息5~10分钟。
饮食上多吃一些维生素A丰富的食物,如胡萝卜等可以帮助视力恢复。如果是真性近视的话,就要佩戴眼镜,否则的话近视会快速加深的以上是对“怎么调节近视”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!