首先需要调整饮食习惯来改善,可以适当吃一些粥类或者是蔬菜水果类食物有利于消化,也不会产生油腻引起孕吐。有部分女性在怀孕以后,孕吐反应比较大,会出现严重呕吐和腹泻,必要时可以到医院通过静脉补充液体来改善症状,长期呕吐也会导致体内营养不足,对胎儿健康发育不利。