你这情况考虑多是气血瘀滞造成的月经不调,多会引起月经色黯有血块,小腹冷痛,得热减轻,等症状最好去医院做个B超看看子宫附件是否正常的,如果没有异常最好看中医检查辨证施治,服用血府逐瘀丸以及乌鸡白凤丸进行调理。