我是女的然后经常自慰感觉很虚怎么办才好

您好，根据您的情况，建议您服用至宝三鞭丸，补血生精，健脑补肾。用于体质虚弱，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕，惊悸健忘，自汗虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减。

口服，小蜜丸一次1盒；一日1次。早饭前或临睡前用温开水送服。忌生冷、油腻食物。凡阴虚阳亢，血分有热，胃火炽盛，肺有痰热，外感热病者慎服。

服用此药同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

此药宜饭前服用。按照用法用量服用，长期连续服用应向医师咨询。服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。