您的情况是牙根尖及其周围炎症的问题的表现。发病可能与龋齿有关、与情绪、疲劳、熬夜、饮食也有关系。可以请中医大夫看看,选择中药如清胃散、知柏地黄汤等加减调治。
保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。智齿不能与其它的磨牙相互替代。选择好好的牙膏刷牙。