问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,不严重,出现这个情况,可能是你脂肪肝的情况造成的,与你饮食不当,缺乏体育锻炼有关系意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,增强体质,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,检查肝脏彩超的情况