这种情况如果是有韧带的拉伤,走路不会引起疼痛,但用力负重可以引起疼痛应该是有拉伤后的水肿渗出的。如果局部没有肿胀淤青一般不会严重的。
建议首先充分休息制动,局部冰敷避免引起渗出加重引起肿胀,稳定后可以做局部的热敷,理疗促使恢复。