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患者提问
晚上打完球以后第二天会感到特别的困?
晚上打完球以后第二天会感到特别的困?是怎么回事? 2010.08. 曾经的治疗情况和效果: 无治疗情况。
提问时间:2020-05-03 14:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:如果打完球后睡眠时间足够,考虑主要是体质虚弱引起。建议打球时间减少,运动逐渐加量。意见建议:建议打球时间不要过长,运动循序渐进。
保证足够的睡眠时间,运动量过大,会导致第二天犯困。
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