脖子被咬了

合理膳食 随着我国人民生活水平的提高，居民的生活质量不断改善。但是有许多人的饮食并不科学，以为大鱼大肉就是生活质量的提高，其实不然。人的健康状况不同，饮食也应当有所不同。建议心脑血管病人养成以下饮食习惯。 1、增加纤维膳食 膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。 2、多吃鱼和鱼油 鱼油具有明显的调节血脂功能，能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议：人们每天摄取2500千卡的能量，相应的应该摄取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿国货精品鸿洋神中老年型鱼油为例，每天必须至少服用3—5粒700mg含量为30%的鱼油胶丸，才能保证人体的基本需要。 3、多吃豆制品 大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。 4、此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量 脂肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15％以下。胆固醇摄入量每日应该控制在200毫克—300毫克以下为宜。尽量避免食用高胆固醇食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类（如：蚌）、软体类（如鱿鱼、墨鱼、鱼子）。 科学生活 1、加强体育运动 每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170与年龄之差，或以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。 2、戒烟限酒 长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。 3、避免精神紧张 情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。 (三)尽量少服用干扰脂代谢的药物 如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等，均可使血脂升高。 (四)积极治疗影响血脂代谢的有关疾病 如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等，均可干扰脂代谢。 (五)定期体检 45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者，都属高危对象，应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。

你好 这个要考虑为腰肌劳损的可能性导致的。建议以后不要躺着看电视。

指导意见：你好，从你谈到的这情况来看 考虑是肌肉有所萎缩，一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。

你好，腰5椎弓峡部不连手术后不会有后遗症的。祝早日康复。

你好，西京医院骨科专家有傅炳峨 主任医师 教授 骨关节损伤、骨科疑难病、手外科、神经损伤、关节炎及骨质疏松等 赵广跃 副主任医师 副教授 显微重建修复外科各种断指（肢）再植技术：包括末节断指再植，旋. 王全平 主任医师 教授 骨科疾病，脊柱外科，骨质疏松症，骨科疑难病 胡蕴玉 教授 骨科疾病：骨折、骨不连：骨科疑难病 李明全 主任医师 教授 骨科疾病、脊柱外科、创伤骨科、人工关节置换、骨科疑难病 上 胡慧敏 主治医师 脊柱退行性疾病 脊柱侧弯 腰椎间盘突出 颈椎病 祝你朋友健康

指导意见：你好，我认为这个问题需要及时的就近咨询，免费基本比较难，都是有医保的。

问题分析：网球肘为肱骨外上髁炎症，可以外科检查明确，一般术后注意休息暂时避免工作。意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，应用扶他林膏等镇痛消炎药物，必要时小针刀或手术治疗

指导意见：你好，脑出血是高血压导致的脑血管意外，有可能康复，但是会留下不同程度的后遗症， 伴有面瘫，头晕头痛，半身不遂的情况。这个情况要注意防止脑疝的发生，治好以后注意康复治疗，功能锻炼和饮食等。

病情分析： 这个骨头叫胸骨，上面的叫胸骨柄，下面的叫胸骨体，一般疼多发于两者之间间接触，两者之间属于一个微动关节。意见建议：大多是由于锻炼过度或者是外伤后引起。局部可以用点活血止疼类膏药，一般会很快缓解的。

你好，粉碎性骨折只有采取手术的治疗方式是最好的，其它没有别的办法，建议你需要配合医生的治疗。绝大多数患者均可恢复。