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患者提问
吃酸的水果会肥吗?
我从小到大都有肥胖基因,到20几岁这种年纪我想保持好的身材,我想减肥,平常喜欢吃酸的水果,吃酸的水果会让我变肥吗?
提问时间:2020-06-09 14:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
吃酸的水果不会肥,可以有助于消化。柠檬是一种富含维生素C的营养水果,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。
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