你好,根据你描述的情况,建议你不要大量服食亚麻籽油和酸奶,及时要采取此疗法,酸奶也应该用脱脂,低糖甚至无糖的,以免加重糖尿病病情。
建议你可以和麻仁润肠丸,这个是中成药,长期适量服用不会造成不良影响,并且平时应该多锻炼,早上起床之前,可以顺时针揉肚子十几分钟,帮助胃肠道蠕动和排便。