做过激光祛雀斑两个月了最后变成黑色素了用这个千白有效果吗

有效的瘦腿运动，包括深蹲以及慢跑，游泳等方式进行减肥，游泳能够有氧运动和无氧运动的相结合，有氧运动可以减少脂肪的含量，无氧运动可以提高肌肉的含量，所以相对来说，有氧运动和无氧运动，如果再能够结合瑜伽的拉伸性的运动，会很好看的。平时，多运动，少食多餐，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

在腿上绑沙袋跑步这只能起到一种锻炼身体的作用，不能有效地起到减肥的作用，建议你可以用饮食疗法，人体正常每天需要消耗的卡路里是1200千卡，只要注意每天摄入的卡路里不要超过这个值，只要饮食减肥和锻炼身体相结合就会效果很明显。

饮食习惯去除黑眼圈：1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类.2、每天喝1杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯.5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物.另外还要保持充足的睡眠

你好，根据你的描述，考虑为细菌感染引起的可能性大。你好，根据你的情况，建议你可以服用些头孢类抗生素消炎治疗，平时少吃上火食物。以上是对“耳洞打了一年左右一直不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你所描述的情况，可用硫磺皂洗脸，不可乱用化妆品，不吃辛辣刺激和油腻食物，蔬菜水果可多吃，慢慢就可自愈，还有吃了减肥药可能会引起这个人的内分泌失调，请你尽快来医院进行诊治。

溶脂去眼袋的效果还是相对比较好的，这个可以考虑去当地的大型三甲医院整容美容科就诊，然后根据每个人的具体情况，针对性的对症治疗，这样成功率比较高，不要吃辛辣刺激性的食物。

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青少年减肥主要方法需要通过运动来达到，青少年正处于生长发育的黄金时期，此时需要摄入大量的营养物质来供给身体生长，切不可通过节食的方法来进行减肥，以免影响身体的正常发育。选择一种健康的减肥方法，那么就是在日常的饮食当中做到营养全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，要适当的锻炼身体。

您好，对身体是没有危害的，当然前提是您选择的是信得过的医院和医生，技术不够的医生也是很容易导致各种并发症的发生的。直接作用于毛囊细胞，是一种永久脱毛的方法，一般三次左右的治疗才能够达到彻底脱毛的效果。

你好!依据你的描述;你有无痒疼？分析可能是因量大刺激引起有关。你避免用手抓，挠伤口。一般情况需一段时间才能恢复！因不能面视,全面了解病情。建议;你应去经治医院检查、医生根据你的症状.体征,查明病因,针对病因治疗。