手筋断了,医学角度来说就是肌腱断裂,这个时候肯定要马上住院手术,把肌腱缝合,然后再用石膏外固定3到4周。等肌腱生长稳定之后,才拆除外固定,开始手指的功能锻炼,平时可以吃一些营养含量高的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。