睡眠不好吃汤臣倍健褪黑素片怎么样？

指导意见：考试压力大可以适当的调整一下自己的时间，作些运动，放松一下自己

病情分析：您好，长期失眠属于睡眠障碍，多与精神压力紧张，神经衰弱，植物神经调节紊乱有很大关系，建议你可以去正规的专科医院接受诊治，否则可能会引发其它的身体与精神疾病。意见建议：睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

抑郁症是临床上比较常见的疾病，患者多以情绪低落为主，对日常生活兴趣丧失，思维迟缓，自卑、想死，及生物学症状，一般都会表现出焦虑和过分担心，往往把问题看得复杂化，情绪低落等。对于轻度抑郁症，可以采取心理治疗的方式来获得康复，避免药物产生的副作用。患者首先要在情绪上要保持稳定，乐观，要有坚定的信念和康复的信心。而家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。,。

意见建议：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

心理分析：一般肠炎就是这样的，拉肚子，吃不下，但是又饿，浅表性胃炎，吐酸水，胃疼，恶心。吃太多的抗生素药物只会增加身体的负荷量心理指导：你好，有一定作用，未必能像广告说的神奇，建议有病选用正规方案治疗

问题分析：你存在失眠，情绪低落和哭泣的现象，考虑为抑郁症的可能性大指导建议：建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗

病情分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。

问题分析：你好，你狂暴症抑郁症吧，像抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低落、思维迟缓和运动抑制等几个方面。指导建议：建议你多参加有益的活动。抑郁时，改变自己的思维和观念。另外还得注意好好地调理心态的，生活规律一点

指导意见：朋友您好，就您的情况应该是心理的问题的，应该看看心理咨询师。平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的 人也来帮 助你，应该很快就会得到改善的。

你好，精神分裂症出院后按时吃药又有幻觉的情况暂时不需要再次住院，可以请医生帮助调整用药量，刚出院的这个时候精神分裂容易复发，应加药。等缓解了再减到维持量。以后在每年的这个时候就加量。如果加药后患者的病情还是不稳定是需要再次去医院治疗的。祝患者早日康复！