每周坚持定期去角质,对淡化痘印有非常好的效果,不但可以改善痘印的色素沉淀,还可以美白。饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力等。