脚存着了怎么办啊

问题分析：脚存了一下？是受伤了，脚后跟走路疼脚面有点肿。是不是骨折不能判断，但是肯定有软组织损伤；说明脚跟骨处及脚面都有损伤；

建议去照片才能判断是否有骨折，没有医生凭空来诊断骨折，除非看到骨骼变形，摸到骨摩擦音才能判断是有骨折。意见建议：如果是软组织损伤，恢复起来应该比较快，主要是少动，少走路；

患处擦药或者必要时口服活血化瘀的药物；如果有骨折，没有错位就直接石膏固定；制动一个月；辅以药物治疗。有错位等情况则需复位（跟骨及脚部骨折一般手术内固定）。