病情分析: 你说的情况应该是由于长期的坐着不运动的原因引起的,意见建议:应该合理的锻炼身体很重要的,甲状腺的问题会有很多的连带的问题,就会有出汗容易劳累睡眠不好等问题,应该注意合理的按摩一下多运动不能坐着时间太长,可以用针灸刮痧的方法治疗,甲状腺的问题会有身体的甲亢加减的表现