结合您对症状描述您的情况可能是肋软骨炎已经看过医生明确的,这种情况跟劳累或者活动的姿势不对关系密切,冷热潮湿外界环境也可以影响。
建议您先排除心肺问题,如果没有心肺问题。可以中西医结合治疗您的疾病,中医上认为经络不通畅,不通则痛所以采用活血化瘀如关节止痛膏外敷或口服血府逐瘀片等治疗,西医认为肋软骨无菌性炎症予以口服非甾体抗炎药。