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失眠和极度怕黑

健康咨询描述:从小时候自己一个人睡开始就必须开灯睡觉到现在都还是即使是在自己家里非常熟悉的情况下而且家人也在的情况下在自己卧室睡觉也必须开灯。近几年失眠非常严重几乎是天天失眠很困却睡不着睡着了后一点点动静都会醒近几周情况有点严重的是晚上开了灯都不敢睡要等到几乎天亮才能入睡。
提问时间:2022-05-12 09:59
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