问题分析:你好,你的情况,处于哺乳期间,正在准备减肥,要注意避免营养补充不足,有影响乳汁的情况,在晚上饮食可以少吃,最好避免不吃晚饭。
意见建议:你的情况,在哺乳期间,最好避免过于节食,以免影响乳汁的质量,注意营养搭配要合理,可以适当的吃八成饱即可,平时注意多加运动,科学减肥。