造成打嗝的原因有很多种,饮食过饱后常常会引起打嗝。打嗝并不是一种病,所以不用太担心。治疗打嗝最有效的方法喝一大口水慢慢咽下同时弯腰活动几下,几分钟打嗝就会停止。
也可以用穴位按摩法、深呼吸法、舌下放糖法、伸拉舌头法等等,都是日常生活人们总结的好办法,都对打嗝有显著疗效。