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患者提问
腰痛可以用热水敷吗
我平时的工作坐着的时候多,也很少锻炼身体,20天前我搬一个重箱子,不小心把腰给扭了一下,当时腰就痛的厉害,同事让我用热水敷,腰痛可以用热水敷吗?
提问时间:2020-02-24 04:07
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
腰痛可以用热水敷,但是必须是在扭伤2天后,刚开始用冷敷减轻瘀血发生,以后就可以用热水敷了,同时要多注意卧床休息。
对于腰背痛的预防是平时的要注意坐姿,一定要在僵坐一小时后换一个姿势。
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