病情分析:不知道你现在的身高是多少,建议你去医院拍张手骨的片子,看一下骨垢线有没有闭和,如果闭和和想长高就比较困难了指导意见:男孩子想长高听容易的,只要每天做和里的身体锻炼。
早晨跑跑步,下午打一个小时的篮球,注意不钙辛顶为量元素就可以 以上是对“制定一份增高计划书”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!