病情分析: 若是单侧多见于外伤,若双侧对称需结合专科检查排除病理性原因。意见建议:最好去当地医院骨科详细咨询,结合具体情况明确原因后及时治疗。
晚上用热水泡泡脚,适当外用一些红花油之类按摩,近期避免过量活动。