你好,一岁以上的宝宝应该以饭为主,以奶为辅了,可以和大人同样吃饭了,一日三餐,上午和下午各加一次的水果或是点心,早、中、晚各加一次的奶,大人能吃的食物,宝宝基本上都可以添加了,饮食建议多样化,全面加强宝宝的营养。