牙龈出血的原因是牙龈发炎,而单个牙牙龈出血则是因为局部刺激导致局部牙龈发炎,常见的原因有软垢和牙结石堆积、食物嵌塞、不良修复体等。
建议找专业的牙医检查,明确诊断,再做相应的处理。定期的检查、掌握正确的刷牙方法和使用牙线是减少牙龈炎症的根本办法。
另外,牙刷的选择也很重要,比如佳洁士的全优七效牙刷,刷毛的尖端经过磨圆处理,在有效去除牙菌斑的同时,不会损伤牙龈。