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患者提问
减肥不可以吃的食物有哪些
我最近有些胖,想减肥,我就想问一下减肥期间应该注意哪些食物不要吃?
提问时间:2020-02-09 21:06
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
减肥期间不能吃高热量、高脂肪、高卡路里和过于油腻的食物,主食尽量少吃米饭,可以吃面食和粗粮,少吃盐,多喝热水,可以帮助打散脂肪,并随尿液排出,晚餐尽量不要吃主食。
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