指导意见:您好!根据你的病情描述,这种情况可能是由于湿热内蕴证所致,建议到当地中医师面诊咨询诊治给予中药内服调理一下,日常生活忌烟酒忌辛辣肥腻油炸食品多食青菜水果多饮开水。
平时加强体育锻炼如晨跑锻炼有助于增强体质改善脏腑功能。条件许可建议到医院检查一下肝肾功能血糖血脂水平,甲状腺功能。