你好,如果你打算要宝宝,那就得一直吃,一般怀上后的前三个月也要吃叶酸才行的,叶酸片主要是预防胎儿神经系统畸形的;
一般在备孕期也就是怀孕前的三个月和怀孕后的的前三个月服用,因为这时胎儿的神经系统正在发育中,服用比较用效;到了孕晚期就没有必要再服用了,就是服用了也起不到作何作用。
除了服用叶酸外,还要多吃水果和蔬菜。