健康指导:乌龙茶和普洱茶中都含有一定的茶多酚,是有抗氧化性的,能促进体内脂肪的代谢,对刮油是有帮助的,这两种茶可以放在一起喝,是没有危害的,饭后适当喝些,对减肥是有帮助的。
同时也可以适当喝些绿茶,也是有类似效果的