问题分析:你好,根据你的描述可能是神经官能症引起的上述不适非特异性症状,不属于心理疾病。意见建议:建议注意多活动锻炼身体,放松心态避免过度紧张,建议晚上不喝浓茶咖啡,口服疏肝解郁胶囊,佐匹克隆治疗,无需担心。