你好,你的这种情况考虑是脚踝软组织损伤没有完全恢复导致的最近这段时间注意休息,少走点路,热水泡泡脚,或者用一些疏通筋络的中药泡泡脚以上是对“脚崴了,没肿,但是一个月了,脚里面还是疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!