你好,失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。
根据你描述的情况,可能是失眠,建议服用褪黑素胶囊主要作用:改善失眠,舒缓情绪压力,松弛肌肉和神经,治疗焦虑症,促进良好睡眠。
适宜人群:失眠焦虑者。用法用量:每次12粒,建议于餐后,睡前服用。注意早睡早起,祝你早日康复!