你好,白发的病因和遗传有关和平时熬夜劳累思虑过度,饮食偏食,缺乏维生素微量元素等等都是有直接的关系。建议平时规律生活,避免熬夜,多吃蔬菜水果,补充维生素,多吃一些黑芝麻,黑米,黑豆食疗调理,有时间去医院的中医科辨证调理中药治疗。