脊椎压迫性疼痛可能是棘上韧带发炎,通常避免弯腰搬动东西,避免辛辣食物,少吃海鲜,局部疼痛部位可以多做热敷,也可以尽量涂药物,可以在四周以上有所缓解,所以重复恢复较慢。
如果方便的话,应该去理疗部接受超短波治疗。