可以在顺产后三到七天洗澡,但是只能淋浴,不能盆浴。在洗澡的过程中需要注意保暖,洗后及时擦干,避免受凉感冒。生产后需要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜和劳累。
饮食宜清淡易消化,多吃高蛋白高维生素食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可少量多餐。